A | 悦享运动 跃动健康 ——南阳一幼亲子运动指南 《幼儿园教育指导纲要（试行）》中提出：“幼儿园应与家庭、社区密切联系，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创设良好的条件”，幼儿亲子体育运动是幼儿园体育运动的重要补充与延伸。 ●如何合理安排、充分利用家庭这个“大空间”？ ●家长们如何选择最合适的运动项目与孩子一起运动？ ●如何在家庭中开展亲子运动游戏呢？ ●开展运动游戏时应该注意什么呢？ 01 运动小贴士 点此阅读 亲爱的家长朋友们 ●热身准备： 在开始所有运动之前，都需热身，这是保障运动安全的前提。 建议：可进行5-10分钟的跑、跳等低强度训练动作，这样体温可以升高，关节也相对灵活。
B | 北京时间1月11日晨报，《华尔街日报》今天发表文章称，苹果（以下简称“苹果”）正在彻底改变公司战略，准备在其坚实的花园墙上打几个洞。多年来，苹果无与伦比的用户体验主要是通过将软件和服务与硬件捆绑在一起实现的。在今年的CES展上，很明显苹果准备尝试一些不同的东西。 ●动作从易到难： 利用多种活动发展孩子的身体平衡能力和协调能力。三星周一宣布，苹果的iTunes软件将在三星的智能电视上发布。 建议：动作要从易到难，切勿心急，带着孩子体验不同难度的动作带来的不同感受。
C | 从今年春天开始，三星智能电视将提供iTunes电影和电视节目，并支持苹果的无线标准AirPlay2，允许内容通过iPhone和其他设备直接传送到这些电视上。随后，包括LG、Vizio和Sony在内的其他电视制造商宣布支持AirPlay2。去年12月，亚马逊还宣布苹果音乐音乐将进入亚马逊的Echo智能扬声器。 ●适度适量： 在锻炼时要考虑运动的频率、持续时间与强度。一位敏锐的苹果观察家可能会问：苹果电视会是什么样子？homepod呢？他们似乎在风中摇摆不定，而且有了这些更受欢迎的设备（三星和亚马逊等），苹果电视和homepod似乎没有什么不同。运动要循序渐进、适度适量，充分考虑孩子身体状况。尽管苹果在2003年将iTunes移植到了Windows上，并帮助推动了新的服务和iPod的发展，但这一策略在很大程度上对苹果来说并不熟悉。但对于谷歌（使用Gmail不一定需要安卓手机）、亚马逊（阅读亚马逊的电子书不一定需要Kindle），甚至近几年来的微软，这些都很熟悉。
D | 在史蒂夫鲍尔默（SteveBallmer）的领导下，微软的特点是“视窗无处不在”战略。幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动的时间不少于1小时，季节交替时也要坚持。 建议：保证充足的身体活动，以低中强度活动为主，以孩子心跳呼吸加快、微微出汗为中等强度活动的简易判断标准。根据这一策略，微软的大多数产品必须运行在或至少支持公司的核心操作系统上。
E | 但在SatyaNadella时代，微软的特点是将微软的服务快速应用于所有可能的设备，特别是那些运行苹果或谷歌操作系统的设备。这一战略取得了良好的回报，如今微软的价值超过了苹果。苹果并不是第一家试图控制其生态系统所有部分的大公司，微软和索尼以前也有过类似的经历。
F | 如发现孩子有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况，应及时减少活动量，过度疲劳反而会使食欲减退、睡眠不安、情绪不愉快等。在运动中请家长注意对幼儿的护理，运动后及时补充水分。 ●衣物准备： 建议：运动时要穿方便运动的衣服和鞋子，运动的服装要宽松、合体，这样不会妨碍孩子的运动。 ●一切以安全为前提： 家长一定要注意运动安全，降低运动风险，运动的场地要开阔。但这种策略并不是永久性的。 建议：家长全程陪同孩子，并时刻留意孩子运动状况及运动轨迹，叮嘱孩子远离不安全因素。
G | 随着苹果在中国市场步履蹒跚，智能手机面临寒冬的销售，开放不仅可能是维持苹果增长的一种手段，而且最终也是一种生存手段。避免带领孩子进行自身并不熟悉的运动项目，以免造成运动损伤。 02 家庭亲子运动游戏推荐 ▲ 托小班篇 游戏名称：欢乐纸条 游戏目的： 1. 锻炼追、捉、躲、闪、跑的动作，增强灵活性。今天，苹果似乎愿意牺牲一些硬件收入来发展自己的服务业务。
H | 当然，这些只是初步的步骤，在苹果感受到压力之前还有很长的路要走，例如，将iOS许可给华为。”在某种程度上，这有点像苹果的辩护，”技术分析师帕特里克·莫赫德说。
I | 他补充说，并不是每个人都会为苹果的品牌娱乐设备支付高额费用。 2. 提高身体灵活性、手眼协调能力。因此，苹果现在希望在更广阔的市场（即开放战略）上下赌注，以增加其整体用户群。当然，苹果将硬件销售与服务收入脱钩的行动不太可能很快发生。 3. 体验亲子游戏的有趣。上周，苹果将其第一季度（2018年第四季度）盈利预测调整为840亿美元，从890亿美元降至930亿美元。苹果表示，这主要是由于iPhone在大中华区的销量下滑。苹果股价在宣布后大幅下跌。但与此同时，苹果重申其服务业务的增长：比一年前增长18%，尽管分析师预计增长24%。 游戏器材：各色长纸条若干 场地布置：空旷的室内或室外场地。这表明，苹果的硬件销售和服务收入密切相关。那么，我们如何才能增加服务收入来弥补移动电话销售的下降，正如库克最近提出的那样？Murhead说，苹果宣布收入低于预期的时机似乎与将其服务扩展到竞争对手的设备有关，但像这样的硬件和软件集成交易可能需要数年时间。例如，苹果取消了设备中的特殊芯片必须经过苹果认证才能支持AirPlay2的要求。 游戏玩法： 玩法一： 1.两人一组，家长在下巴上粘上彩色纸条当胡子。 2.宝贝追逐跳跃着去拔家长的“长胡子”。 玩法二： 1.两人一组，各自在后腰带上粘上彩色纸条当尾巴。这促使一些顶级电视品牌开始支持AirPlay2。
J | 这不是真正的内容合作关系，但现在，至少在Vizio上，“嘿，Siri，玩间谍6：完全解体。”与三星的交易相对来说比较深入。它包括一个允许100多个国家的用户下载和播放苹果iTunes电影和电视节目的应用程序。此外，不仅今年的新设备，通过固件升级，2018年三星电视也支持。苹果可能在美国的高端智能手机市场占据主导地位，但在世界其他地区，安卓系统是一种常态。”这可能是世界其他四分之三的人第一次尝到苹果，”Mulhead说。 2.游戏开始，四散跑开，要想办法揪对方的尾巴，同时要保护好自己的尾巴。 3.抓到对方的尾巴者为胜（只能在规定范围内跑）。
K | 温馨提示： 1.游戏过程中请以安全为第一位。
L | 2.家长们陪伴孩子进行游戏时，要秉持着尊重幼儿、享受乐趣的原则，关注孩子在游戏中的情绪。 3.游戏时，选择空旷的场地，检查地面是否易滑倒或有绊脚的物品，避免不必要的伤害。 ▲中班篇 游戏名称：《合力运输机》 游戏目的： 1.培养幼儿专注力和手眼协调的能力。 2.培养亲子的默契程度和合作能力。如果“苹果正在开发类似于Netflix的流媒体服务”的报告是真的，那么所有这些都更有意义。 游戏器材： 准备两根木棍、若干玩偶或其他轻便物品、一个筐子。 场地布置： 将玩偶排成一列放在起点处，把筐子放置在另一端作为终点。无论采用何种形式，苹果都准备投资10亿美元用于原始程序设计。如果苹果想要获得足够的注册用户，它必须与苹果电视的界限相冲突。 游戏玩法： 基本玩法： 小朋友与家长各自握住木棍的一头，用木棍夹紧玩偶，然后两人同时从起点向终点前进，将玩偶运送至终点的筐子里。
M | 进阶玩法： 可以规定在一定时间内，看哪一组家庭运输的玩偶数量最多；或者增加难度，在运输路线上设置一些简单的障碍物，运输过程中要绕过障碍物，同时保证玩偶不掉落。 温馨提示： 如果游戏过程中玩偶掉落，需要回到起点重新开始；游戏前要确保场地足够宽敞，避免在游戏过程中发生碰撞等意外情况。
N | 目前，苹果的市场份额很弱：仅占美国流媒体设备客户的15%，低于2016年的19%。 ▲ 大班篇 游戏名称：《你追我赶》 游戏目的： 1.提升幼儿敏捷性和反应速度。
o | 2.培养亲子之间的合作精神和竞争意识。 游戏器材： 准备敏捷圈、纸杯若干个(纸杯数量为敏捷圈两倍)。从长远来看，苹果的服务迁移策略可能会对公司有所帮助，但也有潜在的负面影响：在某种程度上，苹果正在复制其竞争对手的策略，并在某种程度上依赖于这些策略。 场地布置： 将敏捷圈排成一列从起点放到终点，把筐子放置在另一端作为终点。
p | 游戏玩法： 基本玩法： 小朋友与家长站在起点处，同时出发，出发跳到敏捷圈内，将圈内的两个水杯放置于敏捷圈外，先到终点的获胜。 进阶玩法： 可以先小朋友出发，家长在后面追，小朋友出发跳到敏捷圈内，将敏捷圈里的两个纸杯分开放到敏捷圈外，家长跟在后面将纸杯合拢，追到即为获胜，再反过来进行。 温馨提示： 游戏前要确保场地足够宽敞，确保没有尖锐物品和障碍物，以确保进行游戏时安全性。可根据幼儿的年龄和特点调整敏捷圈数量，以确保游戏的趣味性和挑战性。 03 亲子运动教育指导建议 《3—6岁儿童与学习发展指南》中指出：在幼儿阶段，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。因此，值得一问：苹果是否缺乏创新？。 ▲ 3—4岁幼儿 建议利用多种活动发展身体平衡和协调能力。可以和孩子跑、跳、钻爬、上下走楼梯、看谁跳的远（双脚连续向前跳）、双手向上抛球、沿地面直线走、运西瓜、夹物跳等游戏活动。 ▲4—5岁幼儿 建议发展幼儿动作的协调性和灵活性。引导孩子积极地参与到运动中，可以和小朋友一起玩跳房子、比谁投得远、踢毽子、蒙眼摸象、打保龄球、踩小高跷、顶物向前走等游戏活动。 ▲ 5—6岁幼儿 建议每天鼓励孩子参加各类丰富多样的运动，如跳绳、立定跳远、投掷、骑自行车、拍球、推小车、滑旱冰等运动，日常生活中鼓励幼儿多走路，少坐车；对于拍球和跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械性训练。 家长可结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养孩子勇敢、坚持的体育品德，同时也注意培养幼儿的自我保护能力。 在亲子运动的参与过程中，孩子不仅锻炼了身体，也感受到了陪伴的温暖，这对于孩子的心理体验与人格建立有着非常正向的影响。 所以 就现在 放下手机 和孩子们一起动起来吧！ 【END】 编辑：冯雪铱 一审：沈琳琳 二审：朱加丹 三审：胡 英 微信订阅号 微信视频号 萧山区南阳第一幼儿园 地址：萧山区南阳街道龙虎村1258号 电话：0571—82973958 邮箱：[email protected]。
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